Alkoholabhängiger Partner: Grenzen und Alltag besprechen
Sie wünschen sich, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin aufhört zu trinken. Gleichzeitig müssen Einkäufe, Geld, Kinderbetreuung und Ihr eigener Alltag funktionieren. Diese praktischen Fragen verschwinden nicht durch ein neues Versprechen.
Kurz erklärt
In einer durch Alkoholabhängigkeit belasteten Partnerschaft brauchen beide eigene Unterstützung und klare Verantwortlichkeiten. Sie können Hilfe anbieten, aber die Behandlung nicht übernehmen. Bei Bedrohung oder Gewalt hat Ihre Sicherheit Vorrang; gemeinsame Gespräche sind dann nicht der erste Schritt.
Was gehört zu Ihnen – und was nicht?
Die DHS betont, dass Angehörige die andere Person nicht zu einer Veränderung zwingen können, wohl aber Unterstützung für ihre eigene Situation suchen dürfen. DHS: Angehörige und Mitbetroffene Für ein Paar heißt das: Hilfe anbieten ist etwas anderes, als dauerhaft Behandlung, Termine und Konsumkontrolle für den anderen zu organisieren.
Schreiben Sie getrennt auf, welche Aufgaben Sie selbst verantworten und welche gemeinsam geregelt werden müssen. Gibt es Verpflichtungen, die Sie stillschweigend übernommen haben? Welche davon können Sie weiter tragen, welche nicht? Ein Beratungsgespräch kann helfen, diese Fragen ohne eine sofortige Grundsatzentscheidung über die Beziehung zu sortieren.
Absprachen so konkret machen, dass sie im Alltag helfen
Wählen Sie für ein ruhiges Gespräch zunächst ein Thema. „Ab jetzt wird alles besser“ ist schwer überprüfbar. Eine konkrete Frage wäre dagegen: Wer übernimmt eine bestimmte Aufgabe, und was geschieht, wenn die Person dazu nicht in der Lage ist?
- Wie bleiben notwendige Ausgaben und Verpflichtungen überschaubar?
- Wer kann bei einem ausgefallenen Termin einspringen, ohne dass immer dieselbe Person alles auffängt?
- Welche Kontakte dürfen bei einer Krise angesprochen werden?
- Wann sprechen Sie erneut über die Vereinbarung?
Notieren Sie nur Zusagen, die beide verstanden haben. Die Beispiele sind Gesprächshilfen, keine allgemeingültigen Regeln für jede Beziehung. Finanzielle oder rechtliche Fragen können zusätzlich eigene fachliche Beratung erfordern.
Kinder und Sicherheit brauchen einen eigenen Plan
Das BIÖG weist auf die besondere Belastung von Kindern in alkoholbelasteten Familien hin. BIÖG: Unterstützung für Angehörige Kinder sollten keine Vermittler oder Verantwortlichen für den Konsum eines Elternteils sein. Klären Sie mit geeigneten Hilfestellen, welche Unterstützung und verlässlichen Bezugspersonen verfügbar sind.
Bei unmittelbarer Bedrohung oder Gewalt rufen Sie 110; bei einem medizinischen Notfall 112. Warten Sie in einer gefährlichen Situation nicht auf einen passenden Zeitpunkt für ein Paargespräch. Sie müssen Sicherheit nicht gegen Loyalität abwägen.
Unterstützung auch ohne gemeinsamen Termin
Wenn Ihr Partner Hilfe ablehnt, können Sie trotzdem allein eine Suchtberatung aufsuchen. Weitere Anlaufstellen stehen im Beitrag für Angehörige. Ein erster Termin verpflichtet Sie nicht dazu, sich zu trennen oder die Beziehung fortzuführen.
Auch während einer abstinenten Phase bleiben Vertrauen und verlässliche Absprachen eigene Themen. Bei einem Rückfall sollten gesundheitliche Hilfe und die Folgen für das Zusammenleben getrennt besprochen werden. Sie dürfen Ihre Grenzen neu prüfen.
Quellen und Einordnung
Redaktionell erstellte Orientierung von Abstinenzcheck. Die verlinkten Fachinformationen wurden für diesen Beitrag herangezogen. Keine individuelle medizinische, psychologische oder rechtliche Beratung.
Die Regeln Ihres konkreten Programms und die fachliche Einzelfallbewertung bleiben maßgeblich. Anbieter und Kontakt.
